โรคตาแห้ง ทำไมเรามักจะมีอาการเจ็บตาในช่วงท้ายของวันทำงาน รู้สึกหวาดเสียวภายในเปลือกตา และแกดเจ็ตและเครื่องปรับอากาศส่งผลต่อสิ่งนี้อย่างไร ทำความเข้าใจกับผู้เชี่ยวชาญ โรคตาแห้ง เป็นโรคที่เกิดจากการขาดน้ำหรือส่วนประกอบสารหล่อลื่นบนผิวของดวงตาเป็นเวลานาน โดยปกติภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำตาไม่เพียงพอ หรือการระเหยของน้ำตาอย่างรวดเร็วเกินไป เป็นผลให้การระคายเคืองเป็นประจำสามารถพัฒนาไปสู่การอักเสบ
และแม้กระทั่งทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่ผิวหน้าของดวงตา ตามสถิติโลก โรคที่เกี่ยวข้องกับตาแห้งส่งผลกระทบต่อ 20 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก และตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า การแพร่กระจายของโรคเป็นผลมาจากการใช้อุปกรณ์มากเกินไป เช่นเดียวกับมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม ผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้หญิงได้รับผลกระทบจาก DES มากกว่า บทความนี้แสดงความคิดเห็นโดย นิโคไล โอเวคคิน ศัลยแพทย์จักษุแพทย์
อาการของโรคตาแห้งโดยปกติคนจะรู้สึกแห้งในดวงตาทั้งสองข้างพร้อมกัน ความรู้สึกนี้มาพร้อมกับอาการต่อไปนี้ อาการคันหรือแสบร้อน เมือกตามากมายในและรอบๆน้ำตา ความไวแสง สีแดง ความรู้สึกของมลทินในดวงตา ใส่คอนแทคเลนส์ไม่สบาย ขับลำบากตอนกลางคืน น้ำตาเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อการระคายเคือง มองเห็นภาพซ้อน ตาเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ในรูปแบบเริ่มต้นของโรค
หนึ่งในหลาย microsigns ที่ระบุไว้ข้างต้นและพบน้ำตาที่ผิดปกติพอสมควร เนื่องจากความแห้งกร้านบนผิวของดวงตา บางครั้งอาจนำไปสู่การผลิตของเหลวที่มากเกินไป เพื่อเป็นกลไกในการป้องกัน ในเวลาเดียวกัน ลม ควัน หมอกควัน เครื่องปรับอากาศ เครื่องทำความร้อนส่วนกลางจะส่งผลต่อการผลิตน้ำตา ผู้ป่วยในบางครั้งอาจมีอาการคล้ายคลึงกันเมื่อดูทีวี ใช้งานคอมพิวเตอร์และอ่านหนังสือ โดยเฉพาะในตอนเย็น
หากโรคดำเนินไป ความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้น ปริมาณน้ำตาจะลดลง และหลอดเลือดจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นในดวงตา ในกรณีที่รุนแรงที่สุด ความแห้งกร้านอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ สาเหตุของอาการตาแห้ง อาการตาแห้งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มักมีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อสุขภาพของผู้ป่วยในคราวเดียว ใช้คอมพิวเตอร์ เช่นเดียวกับสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรืออุปกรณ์ดิจิตอลแบบพกพาอื่นๆ การดูหน้าจออย่างต่อเนื่องเรากะพริบน้อยลงมาก
ซึ่งนำไปสู่การระเหยของน้ำตา ส่งผลให้ดวงตาชุ่มชื้นน้อยลง นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้จำกัดการใช้คอมพิวเตอร์ไว้ไม่เกินสองชั่วโมงต่อวันนอกเวลาทำงาน คอนแทคเลนส์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทและความหนา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่เกินเวลาที่สามารถสวมใส่ได้ ซึ่งมักจะระบุไว้ในกล่อง เฉลี่ย 8 ถึง 16 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนเลนส์ให้ตรงเวลาและไม่เคยหลับใหล หากคุณไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยที่จำเป็น ดวงตาอาจแห้ง
เนื่องจากความชื้นจะไม่ซึมผ่านพลาสติกเข้าไป ส่งผลให้การติดเชื้อจะแทรกซึมเข้าสู่เยื่อเมือกได้เร็วยิ่งขึ้น เพศและอายุโรคตาแห้งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เมื่ออายุมากขึ้น น้ำตาก็จะไหลน้อยลง โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายหลังวัยหมดประจำเดือน อากาศแห้ง เครื่องปรับอากาศ ระบบทำความร้อน พัดลม ระดับความสูง
ทั้งในภูเขาและบนเครื่องบิน ภูมิอากาศ ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้ความชื้นระเหยอย่างรวดเร็ว รวมถึงของเหลวน้ำตา สูบบุหรี่ ควันบุหรี่ทำให้ระคายเคืองอย่างแรง มันทำลายชั้นไขมันของฟิล์มน้ำตา ทำให้เกิดอาการตาแห้ง และที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังไม่เฉพาะสำหรับผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้สูบบุหรี่ด้วย เหนือสิ่งอื่นใด บุหรี่สามารถทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตา ต้อกระจก และการอักเสบของคอรอยด์
ปัญหาสุขภาพ โรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับระบบต่อมไร้ท่อ เช่นเดียวกับโรคเบาหวาน โรคลูปัส โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และกลุ่มอาการโจเกรน อาจทำให้เกิดปัญหาตาแห้งได้ อาการเดียวกันนี้ อาจเป็นผลข้างเคียงของยากล่อมประสาทบางชนิด ยาคุมกำเนิด ยาแก้แพ้ และยาลดความดันโลหิต เช่น ยาปิดกั้นเบต้าหรือยาขับปัสสาวะ ปิดเปลือกตาไม่ได้ โรคนี้ในชุมชนวิทยาศาสตร์เรียกว่าลากอฟทาลโมส มีหลายสาเหตุ รวมถึงความชราตามธรรมชาติ
การติดเชื้อที่ตา และความเสียหายของเส้นประสาทจากการบาดเจ็บหรือการทำตาชั้นในเพื่อความงาม การเปิดตาครึ่งหนึ่งอย่างต่อเนื่อง แม้ในขณะหลับอาจทำให้เกิดแผลที่กระจกตาได้ ดังนั้น หากคุณพบอาการนี้ คุณควรติดต่อจักษุแพทย์ทันที ศัลยกรรมตาด้วยเลเซอร์ ในกรณีส่วนใหญ่ ความรู้สึกไม่สบายตาแห้งจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์หลังทำหัตถการ หากคุณสังเกตเห็นอาการไม่พึงประสงค์ก่อนการผ่าตัด ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับหัวข้อนี้
การรักษาความแห้งกร้านก่อนการผ่าตัดจะดีกว่า เพื่อให้การรักษาประสบความสำเร็จมากขึ้น หน้ากากที่เราสวมใส่เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID19 อาจทำให้ดวงตาของเราแห้งได้หากใช้หน้ากากอย่างไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สวมอุปกรณ์เสริมนี้พร้อมกับแว่นตา อากาศที่เราหายใจออก หน้ากากจะพุ่งตรงเข้าตา นั่นคือเหตุผลที่ส่วนบนของมันต้องซุกขึ้น การไหลจะถูกเปลี่ยนเส้นทางและลงไป อีกอย่างแว่นก็จะหยุดฝ้า
วิธีรักษาโรคตาแห้งผู้ป่วยมักใช้น้ำตาเทียมในการรักษาตาแห้ง แม้ว่ายาจะขายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่อาจต้องใช้เวลาสักระยะในการค้นหายาหยอดที่เหมาะกับคุณ น้ำตาเทียมมีจำหน่ายในรูปแบบของเหลวและเจล ในกรณีแรก การดรอปจะให้ผลอย่างรวดเร็ว แต่บ่อยครั้งก็อาจเกิดขึ้นได้ไม่นาน จากนั้นคุณต้องใช้น้ำตาหลายครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจที่นี่ไม่ว่าจะทำหยด
โดยใช้สารกันบูดหรือไม่ก็ตาม ความจริงก็คือสารกันบูดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกในผู้ป่วยที่มีอาการตาแห้งอย่างรุนแรง ในกรณีเช่นนี้ ถ้าคุณใช้ยามากกว่า 3 ครั้งต่อวัน เป็นการดีกว่าที่จะหยดโดยไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม มักจะขายเป็นขวดเล็กแบบใช้แล้วทิ้งในกรณีขั้นสูง แพทย์และมีเพียงเขาเท่านั้นที่กำหนดให้น้ำตาเทียมคล้ายเจล ยาหยอดเหล่านี้มีผลข้างเคียงมากมาย จึงไม่แนะนำให้ใช้ยาด้วยตนเอง
หนึ่งในผลกระทบเหล่านี้ คือการมองเห็นไม่ชัดเป็นเวลาหลายนาที นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้ก่อนเข้านอนหรือในช่วงเวลาที่คุณผ่อนคลาย ยาหยอดอื่นๆ เช่นจากสเตียรอยด์ก็มีให้ตามใบสั่งแพทย์เช่นกัน
อ่านต่อได้ที่ กรดนิโคตินิก คำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง
