head-prachapattanawit
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2023 7:35 AM
head-prachapattanawit
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
หน้าหลัก » นานาสาระ » เส้นผม การรับมือกับปัญหาและวิธีคืนความงามของเส้นผม

เส้นผม การรับมือกับปัญหาและวิธีคืนความงามของเส้นผม

อัพเดทวันที่ 14 มกราคม 2023

เส้นผม ผมอ่อนแอ เปราะบาง หรือชี้ฟูเป็นปัญหาทั่วไปที่ทุกคนต้องเจอเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขา เหตุใดจึงเกิดขึ้นและวิธีคืนความงามของเส้นผม MedAboutMe จะบอก การดูแลเส้นผม ขจัดรังแคและการติดเชื้อรา ปัญหาอันดับหนึ่งที่สไตลิสต์ นักไตรวิทยา หรือแม้แต่โฆษณากำลังพูดถึงในปัจจุบันคือรังแค

การผลัดเซลล์หนังศีรษะที่ตายแล้วให้เป็นขุย ในภาษาแพทย์ ปัญหานี้เรียกว่าโรคผิวหนัง seborrheic อาการหลักของมันคือการปรากฏตัวของเกล็ดสีขาวบนเส้นผมและหนังศีรษะ ในกรณีส่วนใหญ่จะมีอาการคันร่วมด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุของรังแคคือการทำงานผิดปกติของต่อมไขมัน หรือการติดเชื้อรา และบางครั้งทั้งสองอย่างพร้อมกัน

มีเหตุผลอื่นที่ทำให้เกิดความรำคาญดังกล่าว ได้แก่ ความล้มเหลวของฮอร์โมนในร่างกาย ภูมิคุ้มกันลดลง การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ ความบกพร่องทางพันธุกรรม ขาดวิตามินและแร่ธาตุ ภาวะทุพโภชนาการ ความเครียดบ่อย อายุของบุคคลก็มีความสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่น รังแคมักจะปรากฏในวัยรุ่น เหตุผลนี้คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น

การดูแลเส้นผมที่เหมาะสม จะช่วยจัดการกับปัญหา ผู้เชี่ยวชาญในกรณีดังกล่าวให้คำแนะนำ ใช้แชมพูยาพิเศษ ซึ่งมีส่วนประกอบต่างๆ เช่น ซัลเฟอร์ คีโตโคนาโซล กรดซาลิไซลิก สังกะสี และน้ำมันทีทรี ด้วยองค์ประกอบสุดท้ายผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ควรระวัง แชมพูใช้กับเส้นผมนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว และผลิตภัณฑ์จะถูกล้างออกตามเวลาที่ระบุในคำแนะนำ

เส้นผม

ใช้มาสก์และครีมนวดผมพิเศษร่วมกับแชมพูซึ่งเก็บไว้ 20 ถึง 30 นาที ปฏิบัติตามอาหารบางอย่าง รวมผลิตภัณฑ์นมหมัก และอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ในเมนูอาหาร ในขณะที่ควรงดอาหารที่มีไขมัน และรสหวานออกจากอาหาร หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมไฟฟ้า ความผันผวนของอุณหภูมิ สามารถกระตุ้นให้เกิดรังแคไม่เพียง แต่ยังแตกปลายด้วย เคล็ดลับการดูแลผมแห้งเสีย บ่อยครั้งที่ผมแห้งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว

ความแห้งกร้านเกิดจากการสูญเสียความชุ่มชื้นในโครงสร้างของผิวหนังชั้นนอก และการหยุดชะงักของต่อมไขมัน สาเหตุของผมแห้งในฤดูหนาวคือลมหนาว ความผันผวนของอุณหภูมิ อากาศภายในอาคารแห้ง เครื่องเป่าผม เตารีด และเครื่องม้วนผม นอกจากนี้ ในฤดูหนาวผมส่วนใหญ่อยู่ใต้ผ้าโพกศีรษะ และสิ่งนี้นำไปสู่การขาดแสงแดดและวิตามิน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลอนผมแห้ง

เพื่อหลีกเลี่ยงความรำคาญดังกล่าว คุณควรเล็มผมแตกปลายในเวลาที่เหมาะสม ให้การดูแลเส้นผมที่ให้ความชุ่มชื้นนั่นคือใช้น้ำมันพืชสำหรับหยิก หญ้าเจ้าชู้ มะกอก อาร์แกน ลินสีด มะพร้าว ทะเล buckthorn อัลมอนด์และองุ่น หลังจากสระผมแต่ละครั้ง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลป้องกันความร้อน ขณะสระผม นวดผิวเบาๆด้วยปลายนิ้ว ไม่ใช่เล็บ มิฉะนั้น อาจทำให้พื้นผิวเสียหายได้

เส้นเปราะ สาเหตุและกฎการดูแล ผมขาดหลุดร่วงมักเป็นปัญหาที่เกิดจากผมแห้งเสีย เนื่องจากการหลั่งซีบัมไม่เพียงพอ ผมร่วงอาจเกิดจากภาวะทุพโภชนาการ โรคเรื้อรังบางชนิด ขาดวิตามินและแร่ธาตุ การดูแล เส้นผมที่ไม่เหมาะสม การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามแบบไร้ไขมัน ดัดผม ย้อมผมบ่อย การใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมไฟฟ้าเป็นประจำ น้ำคลอรีนยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของเส้นผมอีกด้วย

ดังนั้น เมื่อไปที่สระว่ายน้ำขอแนะนำให้สวมหมวก ในขั้นตอนการดูแล เส้นผม ที่เปราะบาง คุณควรใช้แชมพูและบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้น อย่าละเลยหมวกในฤดูหนาว รวมอยู่ในอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เหล็ก แคลเซียม สังกะสี ซีลีเนียม เช่นเดียวกับวิตามิน A C E และกลุ่ม B ปฏิเสธการใช้เตารีดและที่ม้วนผม ถ้าผมถูกไฟฟ้า ดูเหมือนว่าผมที่เกิดไฟฟ้าช็อตในฤดูหนาวเป็นปรากฏการณ์ปกติที่จะหายไปเอง เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องง่ายทั้งหมด ลอนผมที่ชี้ฟูอาจเป็นสัญญาณของความแห้งกร้าน ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียความเงางามและผมร่วงได้ในภายหลัง สาเหตุของการเกิดไฟฟ้าของลอนผม คือไฟฟ้าสถิตที่เกิดขึ้นเมื่อหวีหรือสัมผัสกับเสื้อผ้า เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณควรหยุดใช้น้ำร้อนสระผม มันควรจะอบอุ่นและสะดวกสบาย ใช้แชมพูที่มีแพนทีนอลและซิลิโคน ซึ่งยับยั้งผลกระทบของกระแสไฟฟ้า

หลังสระผมให้ใช้ครีมนวดผม ปฏิเสธที่จะสวมเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ สังเกตระบบการดื่ม ดื่มน้ำหนึ่งลิตรครึ่งถึงสองลิตรต่อวัน ผมร่วง เป็นปัญหาที่เผชิญได้ทั้งชายและหญิง ในผู้หญิงผมร่วงตามกฎแล้วเป็นไปตามฤดูกาลและในผู้ชายนั้นเกี่ยวข้องกับอายุ สาเหตุของปัญหาที่คล้ายกันในผู้หญิง ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ความเครียดบ่อย ความผิดปกติของฮอร์โมน โรคบางอย่าง

ภาวะทุพโภชนาการ การใช้ยาบางชนิดในระยะยาว ความบกพร่องทางพันธุกรรม ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุเพื่อช่วยแก้ปัญหา ขั้นตอนการทำซาลอนบางอย่างเช่น Mesotherapy นวดหนังศีรษะ เป็นต้น

อ่านต่อได้ที่ >>  อนามัย อธิบายเกี่ยวกับความสะอาดและสุขอนามัยในร่างกาย

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์