head-prachapattanawit
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
วันที่ 30 พฤศจิกายน 2021 10:07 AM
head-prachapattanawit
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
หน้าหลัก » นานาสาระ » ฮอร์โมน อาการทางร่างกายของผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ฮอร์โมน อาการทางร่างกายของผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

อัพเดทวันที่ 15 พฤศจิกายน 2021

ฮอร์โมน โปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรนเรียกว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนตามธรรมชาติที่หลั่งออกมาจากรังไข่ของสตรี โปรเจสเตอโรนยังเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นในร่างกายของเพื่อนผู้หญิง อีกทั้งยังเป็นฮอร์โมนเฉพาะของผู้หญิง สามารถโต้ตอบกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายร่วมด้วยอื่นๆ เพื่อส่งเสริมการพัฒนาเต้านมและปกป้องเยื่อบุโพรงมดลูกของสตรี เมื่อสตรีตั้งครรภ์ก็สามารถให้การสนับสนุนและปกป้องการเจริญเติบโต

และพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ในระยะแรก จะเห็นได้ว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีความสำคัญต่อเพื่อนผู้หญิงมาก เมื่อร่างกายขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนแล้ว ผลกระทบยังคงมีมากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ไม่เพียงพอจะทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ และเพิ่มความลำบากในการตั้งครรภ์ วิธีเดียวที่จะรักษาร่างกายได้คือต้องบำรุงคอร์ปัสลูเทียม การหลั่งคีโตนตามปกติทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ตามปกติ

ฮอร์โมน

นอกจากนี้การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ยังทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงอีกด้วย อาการทางร่างกายของผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนคืออะไร อาจต้องตรวจสอบตนเอง อย่างแรก โรคโลหิตจาง เพื่อนผู้หญิงที่ขาด รูโบสเตอโรนในร่างกายจะมีอาการโลหิตจาง ซึ่งเป็นอาการทั่วไปเช่นกัน มีหลายสาเหตุของโรคโลหิตจาง หากไม่มีสาเหตุทั่วไปเหล่านี้ มีแนวโน้มว่าการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกาย อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้

ซึ่งจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจ ว่าร่างกายของเรานั้นปกติหรือไม่ การมีประจำเดือนผิดปกติ ในผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ การมีประจำเดือนครั้งแรกปรากฏพร้อมกับไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มีกฎหมายมาประจำเดือนมากขึ้น แต่บางคนมาเร็วเกินไปบางคนมาค่อนข้างช้า เนื่องจากสภาพร่างกายที่แตกต่างกัน และสภาพแวดล้อมในการเจริญเติบโตของแต่ละคน วัฏจักรและระยะเวลาของการมีประจำเดือนจึงมีความแตกต่างกัน แต่ทุกคนก็มีกฎตายตัวของตัวเอง

หากคุณไม่มีประจำเดือนเป็นเวลานาน หรือปริมาณเลือดประจำเดือนของคุณลดลง อาจบ่งบอกถึงการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายผิดปกติ และต้องรักษาให้ทันเวลา อย่างต่อมา โรคกระดูกพรุน ด้วยอายุที่มากขึ้นระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนไป โดยเฉพาะหลังอายุ 45 ปี เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน การหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายลดลง จะส่งผลต่อการสังเคราะห์โปรตีนทำให้สูญเสียแคลเซียมเร็วขึ้น

อีกทั้งยังทำให้มวลกระดูก ปัญหาความหย่อนคล้อย ใบหน้าเป็นสีเหลืองเข้ม เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายผู้หญิง สามารถรักษาสภาพความอ่อนเยาว์ของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากฮอร์โมนไม่เพียงพอก็จะส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้เกิดการหลั่งผิดปกติ ผิวจะหย่อนคล้อย หมองคล้ำ ไม่มันวาวและเกิดสิว จุดด่างดำจะปรากฏขึ้น หากคุณพบว่าสภาพผิวของคุณแย่ลงโดยฉับพลัน เป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณจะขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

อาการต่อมามักจะนอนไม่หลับและฝัน ทุกวันนี้สังคมมีความเร่งรีบ ทั้งการทำงานและชีวิตอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างใหญ่หลวง หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนหลับไม่เพียงพอ นอนไม่หลับ และฝันร้ายภายใต้แรงกดดันสองเท่าของงานและชีวิต นอกจากนี้ ยังส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ผิดปกติของสตรี อ่อนเพลียมากเกินไปและมักฝันร้าย ขณะนอนหลับยังมีความสัมพันธ์ที่ดีกับการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ

เวลานี้จึงต้องปรับปรุงและปรับปรุงให้ทันเวลา ความจำเสื่อมอย่างรุนแรง หากการหลั่งฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงลดลง ความจำจะไม่เข้มข้นหรือสูญเสียไปและความจำเสื่อมก็ปรากฏขึ้น ดูเหมือนว่าปัญหาประเภทนี้จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงเวลาสั้นๆ ดังนั้นจึงต้องตรวจสอบระดับฮอร์โมนให้ตรงเวลา ประจำเดือน เพื่อนผู้หญิงที่มีการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอในร่างกาย ก็จะมีอาการประจำเดือนไม่ปกติและจะมีอาการปวดในช่องท้องหลายระดับ

ซึ่งอาจทำให้มีประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนมากเกินไปหรือลดลง ซึ่งสัมพันธ์กับการขาดฮอร์โมนโปรเจเตโรในร่างกาย เหงื่อออกเยอะเกินไป หากคุณมักรู้สึกร้อนวูบวาบเช่น มีไข้และเหงื่อออกขณะนอนหลับตอนกลางคืน การขาดฮอร์โมนโปรเจเตโรในร่างกาย มีความสัมพันธ์ที่ดี ดังนั้น เราต้องใส่ใจและดูแลมันให้ทัน ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนโปรเจเตโรไม่เพียงพอ มักจะพยายามกินอาหารให้มากที่สุด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา

อาหารที่มีประโยชน์ต่อผู้หญิง สามารถกินเพื่อปรับฮอร์โมนในร่างกายให้กลับมาปกติ อย่างแรก ไข่นกกระทา ไข่นกกระทาเป็นอาหารที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตประจำวัน มีสารอาหารหลากหลายซึ่งสามารถช่วยบำรุงพลังงาน และเลือดเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ ในชีวิตประจำวันเพื่อนผู้หญิงการกินไข่นกกระทามากขึ้น ยังสามารถช่วยรักษาต่อมไร้ท่อในร่างกาย ปรับสมดุล เสริมโปรเจสเตอโรน ช่วยลดการอักเสบและขจัดความเมื่อยล้า

อีกทั้งมีผลการรักษาแบบเสริมบางอย่าง ในการเกิดภาวะเต้านม อย่างที่สอง สาหร่ายทะเล สาหร่ายทะเลเป็นอาหารทะเลที่พบได้ทั่วไป สาหร่ายทะเลอุดมไปด้วยเซลลูโลส ซึ่งสามารถลดอาการบวมและกำจัดมวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาและกำจัดการเพิ่มจำนวนของเซลล์ของเต้านม และยังสามารถรักษาการหลั่งของฮอร์โมนในร่างกาย และบรรเทาความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพที่เกิดจากโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ อย่างที่สาม ชากุหลาบ

กุหลาบไม่เพียงแต่มีไว้ดู แต่ยังมีสรรพคุณทางยามากมายสำหรับเพื่อนผู้หญิง กุหลาบยังเป็นชาเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติ การดื่มชากุหลาบสามารถช่วยบำรุงรังไข่ ทำให้ใบหน้าแดงก่ำ และยังช่วยบรรเทาตับและควบคุมพลังงานของร่างกาย มีบทบาทของการรักษาภาวะเต้านมและก้อนเนื้อ อย่างที่สี่ กินถั่วดำมากขึ้น ปริมาณฮอร์โมนพืชในถั่วดำนั้นเข้มข้นมาก หากเพื่อนผู้หญิงกินถั่วดำหรือดื่มนมถั่วเหลืองดำมากขึ้น ก็จะช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย

อีกทั้งยังปรับปรุงการทำงานของรังไข่ ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยและมีพลังมากขึ้น อย่างที่ห้า กินลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามมากขึ้น ลูกแพร์ผลไม้จากธรรมชาติ อุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะเพื่อนๆสาวๆ ที่กินมากขึ้นและดูแลตัวเอง อีกทั้งยังช่วยขจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย ต้านทานการเกิดออกซิเดชัน และยังช่วยรักษาการทำงานของต่อมไร้ท่อในร่างกายให้เป็นปกติอีกด้วย อาหารเสริมวิตามินอี วิตามินอีสามารถช่วยควบคุมสมดุลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

และบรรเทาปัญหาการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สำหรับเพื่อนผู้หญิง คุณสามารถรับประทานอาหารจำพวกส้มโอ สตรอเบอร์รี่ และอาหารที่มีเส้นใยอาหารมากขึ้นในชีวิตประจำวัน เพื่อเสริมวิตามินอีให้กับร่างกายเพื่อบรรเทาปัญหาการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อาหารที่มีแคลเซียม ในชีวิตประจำวันเพื่อนผู้หญิงควรเสริมอาหารที่มีแคลเซียมให้ตรงเวลาด้วย ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถเติมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน บรรเทาการสูญเสียแคลเซียม และลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถกินผลิตภัณฑ์จากนมหรือผักใบเขียวมากขึ้น และตากแดดให้มากขึ้นเพื่อช่วยเติมแคลเซียม และบรรเทาปัญหาการขาด ฮอร์โมน โปรเจสเตอโรน

อ่านต่อได้ที่>>> สมองซีกขวา เด็กมีพฤติกรรมอย่างนี้หมายความว่าสมองมีการพัฒนาอย่างมาก

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์