head-prachapattanawit
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2023 8:14 AM
head-prachapattanawit
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
หน้าหลัก » นานาสาระ » อนามัย อธิบายเกี่ยวกับความสะอาดและสุขอนามัยในร่างกาย

อนามัย อธิบายเกี่ยวกับความสะอาดและสุขอนามัยในร่างกาย

อัพเดทวันที่ 12 มกราคม 2023

อนามัย 7 เรื่องสุขอนามัยจุดซ่อนเร้นที่คุณไม่ควรทำ สุขอนามัยที่ใกล้ชิดเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อน ซึ่งขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้หญิง ข้อผิดพลาดใดๆอาจนำไปสู่ผลร้ายแรง หลายคนจะต้องประหลาดใจ สิ่งที่อาจเป็นเรื่องยากในการซักอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนไม่สงสัยด้วยซ้ำว่า ตนเองทำผิดพลาดอะไรเกี่ยวกับสุขอนามัยจุดซ่อนเร้น ความสำคัญของประเด็น อวัยวะเพศของผู้หญิงสัมผัส กับสภาพแวดล้อมภายนอกอยู่ตลอดเวลา

ปฏิสัมพันธ์ดังกล่าวเต็มไปด้วยการติดเชื้อ จากไวรัสแบคทีเรียต่างๆ เช่น จุลินทรีย์ในช่องคลอด สามารถต้านทานการโจมตีของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ เกือบ 90 เปอร์เซ็นต์ประกอบด้วยแลคโตบาซิลลัส และเสริมด้วยจุลินทรีย์อื่นๆ ซึ่งมีเชื้อโรคฉวยโอกาส รวมถึงจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย พืชที่เหมาะสมสามารถยับยั้งได้ ร่างกายที่แข็งแรงจะรักษาจุลินทรีย์ที่ถูกต้องอย่างอิสระ แบคทีเรียแลคติกที่อาศัยอยู่ในระบบสืบพันธุ์ เพศหญิงสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด

อนามัย

ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ไวรัสและแบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดโรคไม่สามารถอยู่รอดได้ แต่ถ้าไอดีลดังกล่าวเสีย และจำนวนแลคโตบาซิลลัสลดลงอย่างรวดเร็ว สิ่งที่จำเป็นต้องมีทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้น สำหรับความก้าวหน้าของแบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไข หรือแบคทีเรียที่แทรกซึมจากภายนอก นรีแพทย์กล่าวว่าความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ ส่วนใหญ่มักเกิดจากความผิดพลาด ของผู้หญิงในเรื่องสุขอนามัยที่ใกล้ชิด ทำไมระบบสืบพันธุ์ต้องทนทุกข์ทรมาน

9 ข้อผิดพลาดที่สำคัญตามสถิติ เกือบ 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงทุกคน เคยประสบกับการติดเชื้อในช่องคลอดอย่างน้อย 1 ครั้งในชีวิต ตัวแทนที่โดดเด่นของพยาธิสภาพนี้คือเชื้อรา ในคนเรียกว่านักร้องหญิงอาชีพ ในเวลาเดียวกันมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม เพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าคุณสามารถได้รับพยาธิสภาพดังกล่าวได้ แม้ว่าจะไม่มีการติดต่อทางเพศก็ตาม อย่างไรก็ตาม 7 สิ่งในสุขอนามัยจุดซ่อนเร้นที่คุณทำไม่ได้ และอะไรคืออันตรายของการเพิกเฉยต่อการห้าม

อย่าล้างอวัยวะของคุณ การล้างอวัยวะเพศให้สะอาด และแข็งขันเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ได้ ในกระบวนการของสุขอนามัยที่ดียิ่งขึ้น จุลินทรีย์ตามธรรมชาติจะถูกชะล้างออกไป แบคทีเรียก่อโรคสามารถเข้าสู่ช่องคลอดได้ง่าย ผู้หญิงบางคนแสวงหาความบริสุทธิ์มากขึ้น พวกเขาสามารถล้างได้อย่างทั่วถึง ไม่เพียงแต่อวัยวะภายนอกเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดช่องคลอดด้วย ความสะอาดที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดเชื้อราได้ การกระทำดังกล่าวทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ลดลง

จำนวนจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมีเงื่อนไขเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ฟังก์ชั่นการป้องกันของช่องคลอดก็ลดลงเช่นกัน การติดเชื้อจะแทรกซึมเข้าไปในระบบสืบพันธุ์ได้ง่าย และเริ่มลุกลามอย่างรวดเร็ว ความสะอาดที่มากเกินไป สามารถกระตุ้นการพัฒนาของเชื้อราในช่องคลอด กล่าวง่ายๆก็คือการชะล้างขั้นสูงที่รองรับเชื้อรา ที่กลับเป็นซ้ำและโรคอื่นๆอีกมากมาย หรือไม่สามารถละเลยการชะล้างได้ นรีแพทย์แนะนำสุขอนามัย ของจุดใกล้ชิดในกรณีต่อไปนี้ ได้แก่

ในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน ก่อนมีเพศสัมพันธ์และหลังจากนั้นเสมอ หลังห้องน้ำ เมื่อเสร็จสิ้นการเล่นกีฬา การออกแรงทางกายภาพ หลังจากล้างแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ นอกบ้านล้างยาก ดังนั้นผู้หญิงจึงควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาด ที่ออกแบบมาเพื่อสุข อนามัย ที่ใกล้ชิด อย่าใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดมากเกินไป แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุด ก็ไม่สามารถทดแทนการซักปกติได้ อย่าทำลายกฎพื้นฐานของการซัก เพื่อให้ขั้นตอนได้รับประโยชน์

และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้ เช่น น้ำอุ่น ใช้น้ำอุ่นในการซักเท่านั้น อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 30 องศาเชลเซียส ผู้หญิงที่ใช้น้ำเย็นจะเสี่ยงต่อการเกิดการอักเสบ และผู้ที่ชอบร้อนเกินไปอาจมีอาการเยื่อเมือกไหม้ได้ การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องตั้งแต่วัยเด็ก จำเป็นต้องสอนเด็กผู้หญิงให้ล้างอย่างถูกต้อง การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเริ่มต้นจากด้านหน้า จากช่องคลอด และย้อนกลับไปทางทวารหนัก ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรเปลี่ยนทิศทาง

มีแบคทีเรียจำนวนมากในทวารหนัก ซึ่งหากไม่ล้างอย่างถูกต้องสามารถเจาะเข้าไปในช่องคลอด และกระตุ้นให้เกิดโรคร้ายแรงได้ ทิศทางน้ำ ล้างเฉพาะอวัยวะภายนอกเท่านั้น ดังนั้นน้ำต้องมาจากด้านบน ห้ามมิให้เจ็ตเข้าไปในช่องคลอดโดยตรง เพราะสิ่งนี้จะล้างจุลินทรีย์ตามธรรมชาติออกไป ผ้าขนหนูนุ่ม หลังจากล้างแล้วเราขอแนะนำให้ซับอวัยวะ ด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆอย่าใช้ผ้าเนื้อแข็ง พวกเขาจะทำให้เยื่อเมือกเสียหาย ก่อนใช้งานเราขอแนะนำให้ต้มผ้าขนหนู

หรือรีดด้วยเตารีดร้อน ไม่สามารถใช้สบู่ธรรมดา เพื่อสุขอนามัยของพื้นที่ใกล้ชิดได้ อย่าใช้สบู่ธรรมดา สบู่อาบน้ำไม่เหมาะสำหรับสุขอนามัยของพื้นที่ใกล้ชิด บอดี้เจลจะไม่ช่วยสถานการณ์ เราไม่แนะนำให้ใช้สบู่เด็ก เงินทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำลายจุลินทรีย์ได้อย่างจริงจัง ดังนั้นพวกเขาจะกระตุ้นการแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ของการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ ในช่องคลอดของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจะมีค่าพีเอช อยู่ที่ประมาณ 4 ถึง 5 วิธี การใกล้ชิดมีตัวบ่งชี้เดียวกันทุกประการ

ค่าพีเอชของสบู่เด็กอยู่ที่ประมาณ 7 และค่าปกติถึง 9 ดังนั้นหลังจากใช้สารเตรียมที่เข้มข้นเช่นนี้ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรด จึงเริ่มกลายเป็นด่างอย่างรวดเร็ว

อ่านต่อได้ที่ >>  คอลลาเจน สาเหตุที่คอลลาเจนในร่างกายสลาย

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์