head-prachapattanawit
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
วันที่ 10 มกราคม 2023 9:06 PM
head-prachapattanawit
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
หน้าหลัก » นานาสาระ » คอลลาเจน สาเหตุที่คอลลาเจนในร่างกายสลาย 

คอลลาเจน สาเหตุที่คอลลาเจนในร่างกายสลาย 

อัพเดทวันที่ 6 ชั่วโมงที่แล้ว

คอลลาเจน เป็นองค์ประกอบโครงสร้างของผิวหนัง สร้างกรอบที่รองรับโดยรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และรูปลักษณ์ที่สวยงาม ด้วยอายุและเหตุผลอื่นๆ ความเข้มข้นในผิวหนังจะลดลง สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของเส้นริ้ว และรอยย่น ทำให้สูญเสียปริมาตรตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณรู้วิธีและสาเหตุที่การผลิตคอลลาเจนลดลง คุณก็สามารถยืดอายุความหนุ่มสาวได้

คอลลาเจนเมจิค สิ่งที่คุณต้องรู้ แพทย์ผิวหนังซินเทียเบลีย์ กล่าวว่า เนื้อหาของคอลลาเจนในผิวเด็กที่มีสุขภาพดีคือประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ ส่วนใหญ่อยู่ในชั้นกลาง หนังแท้และผลิตโดยเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่าไฟโบรบลาสต์ การสูญเสียคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่เพียงนำไปสู่การเกิดริ้วรอย และความกระชับและความยืดหยุ่นที่ลดลงเท่านั้น ผิวจะหมองคล้ำ ดูเจ็บปวด และเนื้อหยาบ

การสูญเสียคอลลาเจน มักมาพร้อมกับการสูญเสียอีลาสติน องค์ประกอบนี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง โดยที่มันจะเริ่มหย่อนคล้อย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ และเข้าใจว่าเหตุใดปริมาณคอลลาเจน และอีลาสตินในผิวหนังจึงลดลง เพื่อเรียนรู้วิธีต่อต้านกระบวนการนี้ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นาตาเลีย เอเดล แพทย์ฝึกหัดด้านเวชศาสตร์ป้องกันและชะลอวัย

คอลลาเจน

นักบำบัดโรคเมเยอร์ สมาชิกเต็มตัวของ AMS และหุ้นส่วนของสถาบันแห่งชาติของผู้สูงอายุที่ใช้งาน ผู้เขียนบทความทางวิทยาศาสตร์และวิทยาศาสตร์ยอดนิยม วิทยากรของรัฐสภารัสเซียและนานาชาติ ผู้ก่อตั้งคลินิกเวชศาสตร์ป้องกันและความงาม Edelweiss นาตาเลีย เอเดล แพทย์ฝึกหัดด้านเวชศาสตร์ป้องกันและชะลอวัย นักบำบัดโรคเมเยอร์ สมาชิกเต็มตัวของ AMS

และหุ้นส่วนของสถาบันแห่งชาติของผู้สูงอายุที่ใช้งาน ผู้เขียนบทความทางวิทยาศาสตร์และวิทยาศาสตร์ยอดนิยม วิทยากรของรัฐสภารัสเซียและนานาชาติ ผู้ก่อตั้งคลินิกเวชศาสตร์ป้องกันและความงาม Edelweiss เชื่อกันมานานแล้วว่า การทำงานของคอลลาเจนเป็นเพียงโครงสร้างเท่านั้น ให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นแก่เนื้อเยื่อ แต่การวิจัยล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ได้ขยายความรู้ของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้

คอลลาเจนมีหน้าที่ในการฟื้นฟูและบำรุงผิวพรรณ ปกป้องเนื้อเยื่อจากผลกระทบ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ผิวหนังสามารถแนะนำหลักสูตรคอลลาเจนให้กับผู้ป่วย เพื่อปรับปรุงสภาพผิว เพิ่มความหนาแน่น และลดความลึกของริ้วรอย โปรตีนโครงสร้างนี้ต่อต้านกระบวนการชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ และคงความงามตามธรรมชาติไว้ ในเวชศาสตร์ความงามคอลลาเจนสามารถใช้ป้องกัน และแก้ไขอาการแสดงของเซลลูไลท์

รอยแตกลาย และแผลเป็นบนผิวหนังได้ และหากมีอยู่แล้ว การใช้ควบคู่กับเทคนิคอื่นๆจะช่วยเร่งการขจัดข้อบกพร่องได้ นรีแพทย์สามารถกำหนดคอลลาเจนให้กับผู้หญิง ในระหว่างตั้งครรภ์และในวัยหมดประจำเดือน อาหารเสริมตัวนี้ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อของอุ้งเชิงกราน ผนังหน้าท้อง และปากมดลูก ซึ่งป้องกันปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากมาย

ในเวชศาสตร์การกีฬาการใช้คอลลาเจน สามารถป้องกันการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุได้อย่างดีเยี่ยม การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า การรับประทานคอลลาเจนไฮโดรไลเสต ช่วยปรับปรุงสภาพของข้อต่อ เอ็นและกระดูก ในฐานะที่เป็นตัวช่วย สามารถใช้ในการรักษาอาการบาดเจ็บและกระดูกหัก โรคกระดูกพรุน และโรคข้ออักเสบ นอกจากนี้ ยังมีประสิทธิภาพในการเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

คอลลาเจนถูกสังเคราะห์ขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของเรา แต่หลังจากอายุ 20 ปี การผลิตจะลดลง สามารถรับโปรตีนที่มีคุณค่าเพิ่มเติมได้จากอาหาร น้ำซุปกระดูก เจลลี่ เยลลี่ ปลาที่มีกระดูก อาหารทะเล คอทเทจชีส น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ใช่พื้นฐานของอาหารของคนส่วนใหญ่ นอกจากนี้ เพื่อชดเชยการขาดอาหาร พวกเขาจำเป็นต้องบริโภคในปริมาณมากเกือบทุกวัน

ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการย่อยอาหาร และระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ดังนั้น อาหารเสริมคอลลาเจนจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและเป็นที่นิยม ตัวอย่างอาหารเสริมที่มีประโยชน์ และมีประสิทธิภาพสำหรับการป้องกันการลด และเติมเต็มการขาดคอลลาเจนในร่างกายคือ KWC Japanese Collagen ข้อดีที่เหนือกว่าอาหารเสริมอื่นๆคืออะไร

นี่คือไฮโดรไลซ์คอลลาเจน นั่นคือทำลายด้วยวิธีการทางเทคโนโลยีที่ซับซ้อน ให้เป็นส่วนผสมของกรดอะมิโนและเปปไทด์ การศึกษาแสดงว่า ดูดซึมได้ดีที่สุดในรูปแบบนี้ อาหารเสริมประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น 18 ชนิดและคอลลาเจนจากทะเล เพื่อสนับสนุนทรัพยากรของร่างกายและปรับปรุงสภาพผิว ผม ฟันและเล็บ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้มีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยอันทรงพลัง

กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และกรดไฮยาลูโรนิคของตัวเอง ลดการมองเห็นของริ้วรอย นี่เป็นการป้องกันเซลลูไลท์ และรอยแตกลายบนผิวหนังได้อย่างดีเยี่ยม การดื่มคอลลาเจนช่วยเร่งการสมานผิวหลังขั้นตอนเครื่องสำอาง การลอกผิว การผลัดเซลล์ผิว ผิวสีแทน และการผ่าตัด อาหารเสริมเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลดอาการปวด เร่งการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเพิ่มความหนาแน่น

ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในโรคกระดูกพรุน และในช่วงพักฟื้นหลังกระดูกหัก คอลลาเจนจากญี่ปุ่น KWC บริสุทธิ์และปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่มีรสชาติและกลิ่น ใช้งานง่าย เพื่อเติมเต็มบรรทัดฐานรายวันของคอลลาเจนก็เพียงพอที่จะเพิ่ม 1 สกู๊ปลงในอาหารเหลว น้ำผลไม้โยเกิร์ตหรือน้ำแล้วดื่ม ค่าใช้จ่ายในการดื่ม คอลลาเจน ซึ่งออกแบบมาสำหรับหลักสูตรรายเดือนคือ 2,720 บาทเท่านั้น

สาเหตุที่คอลลาเจนละลาย เหตุผลที่ 1 อายุของผิวหนัง การสูญเสียคอลลาเจนอันเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของผิวตามอายุ เรียกว่าความชราของผิวที่แท้จริง สาเหตุอื่นๆทั้งหมดเรียกว่าความชราของผิวหนังภายนอก แพทย์ผิวหนังซินเทียเบลีย์กล่าว ความชราภายในเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เซลล์ผิวที่สังเคราะห์คอลลาเจนจะผลิตโปรตีนน้อยลงตามอายุ ในเวลาเดียวกัน การสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิกจะลดลง

และตอนนี้ผิวจะเซื่องซึม และไม่กักเก็บน้ำเหมือนเมื่อก่อน ครีมและเซรั่มต้านอนุมูลอิสระที่มีกรดไฮยาลูโรนิก และคอลลาเจนสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้บางส่วน จำเป็นต้องใช้เป็นประจำ นักวิทยาศาสตร์ประเมินว่ามีเพียง 3 เปอร์เซ็นต์ ของความชราของผิวเนื่องจากอายุ ส่วนที่เหลืออีก 97 เปอร์เซ็นต์ เกี่ยวข้องกับปัจจัยภายนอกที่คุณมีอิทธิพลได้!

สาเหตุที่ 2 ความเสียหายจากรังสียูวี ทุกวันนี้แม้แต่ผิวสีแทน ทอง และผิวสีแทนก็กำลังเป็นที่นิยม น่าเสียดายที่หลายคนประเมินผลกระทบที่เป็นอันตรายของแสงอัลตราไวโอเลตต่ำเกินไป ซึ่งพวกเขาต้องจ่ายราคาในภายหลัง ความเสียหายจากรังสียูวีเป็นตัวการถึง 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ของสัญญาณความร่วงโรยของผิว มันลดทั้งการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง และทำลายเส้นใยโครงสร้างที่มีอยู่ ซินเทีย เบลีย์ แพทย์ผิวหนังอธิบาย

การใช้ครีมกันแดดในวงกว้างเป็นประจำ รวมถึงการสวมหมวกปีกกว้าง และเสื้อผ้าที่ปกปิดส่วนต่างๆของร่างกาย เมื่อคุณถูกแสงแดดโดยตรง สามารถป้องกันการสลายตัวของคอลลาเจนได้ ด้วยเหตุนี้ เหตุผลที่ 3 การสูบบุหรี่ มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำลายผิวและเร่งอายุ ผู้เชี่ยวชาญได้คำนวณว่านิสัยนี้ช่วยลดการสังเคราะห์คอลลาเจนภายในผิวหนังได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์

นอกจากนี้ ยังเพิ่มการทำงานของอนุมูลอิสระซึ่งทำลายผิวหนัง ไม่เคยสายเกินไปที่จะเลิกสูบบุหรี่ การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีทำให้สุขภาพดีขึ้นและยืดอายุ เหตุผลที่ 4 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่ขาดสารอาหารและถูกครอบงำด้วยอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีไขมันสูง น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ และสารสังเคราะห์มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย

กลไกของการอักเสบเรื้อรังของเมตาบอลิซึมของร่างกาย ที่นำไปสู่การทำลายผิวหนังในระยะยาวนั้นซับซ้อนมาก แต่คำอธิบายที่ง่ายที่สุดก็คือ มันเกี่ยวข้องกับการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวหนัง ซินเทีย เบลีย์ แพทย์ผิวหนังกล่าวนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณต้องละทิ้งอันตรายในอาหาร คุณต้องทำให้เมนูอาหารมีความสมดุล

ข้อเท็จจริง อาหารควรมีผักและผลไม้มากขึ้น คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย น้ำมันมะกอก ปลา ถั่วเปลือกแข็ง อาหารดังกล่าวช่วยต่อสู้กับการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผิวหนัง แพทย์ผิวหนัง ซินเทียเบลีย์กล่าวเสริม เหตุผลที่ 5 การดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยหรือมากเกินไป จะนำไปสู่ปรากฏการณ์ไกลเคชั่น

อ่านต่อได้ที่ >>  สครับ อธิบายเกี่ยวกับการสครับโฮมเมดสำหรับเท้า

นานาสาระ ล่าสุด
6

นายโสวัฒน์ เหลาธรรม

ผู้อำนวยการโรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์

อัพเดทล่าสุด

บาคาร่าเว็บตรง แนะนำเว็บ บาคาร่าได้เงินจริง เป็นที่นิยมในหมู่ผู้เล่นทั่วโลก

บาคาร่าเว็บตรง แนะนำเว็บ บาคาร่าได้เงินจริง เป็นที่นิยมในหมู่ผู้เล่นทั่วโลก

ทางเข้า ufabet มือถือ เว็บไซต์มาแรง ที่สุดที่ปี 2022 ที่สุดของที่สุด ที่การพนันออนไลน์ ถอนง่ายได้จริง!!

ทางเข้า ufabet มือถือ เว็บไซต์มาแรง ที่สุดที่ปี 2022 ที่สุดของที่สุด ที่การพนันออนไลน์ ถอนง่ายได้จริง!!

ufabet เว็บหลัก เว็บพนันระบบออนไลน์หลัก สร้างผลประโยชน์ ที่ได้จากการวางเดิมพันเยอะสุดกว่าท้องตลาด

ufabet เว็บหลัก เว็บพนันระบบออนไลน์หลัก สร้างผลประโยชน์ ที่ได้จากการวางเดิมพันเยอะสุดกว่าท้องตลาด

ufastar 356 อธิบายเกี่ยวกับขีดจำกัดในการเดิมพัน UFASTAR จะทำให้ความรู้ในการทำเงินเพิ่มขึ้น

ufastar 356 อธิบายเกี่ยวกับขีดจำกัดในการเดิมพัน UFASTAR จะทำให้ความรู้ในการทำเงินเพิ่มขึ้น

ufa เว็บตรง แนะนำสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเปรียบเทียบ ufabet เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ เพื่อหาตัวเลือกที่ดีที่สุด

ufa เว็บตรง แนะนำสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเปรียบเทียบ ufabet เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ เพื่อหาตัวเลือกที่ดีที่สุด

โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์