head-prachapattanawit
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
วันที่ 20 มิถุนายน 2021 10:51 PM
head-prachapattanawit
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
หน้าหลัก » นานาสาระ » กระดูก สันหลังเสื่อมส่งผลต่อการเกิดโรคใดบ้าง

กระดูก สันหลังเสื่อมส่งผลต่อการเกิดโรคใดบ้าง

อัพเดทวันที่ 9 มิถุนายน 2021

กระดูก สันหลังเสื่อม หรือโรคข้อต่อกระดูกสันหลังเสื่อม เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มโรคกระดูกสันหลัง ซึ่งเกิดขึ้นในประชากรสูงอายุ โดยการก้มเป็นเวลานานในระยะยาว และการใช้ชีวิตอยู่ประจำ สามารถได้นำไปสู่การเกิดโรคข้อกระดูกสันหลังเสื่อม หรือหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนได้

กระดูก

สถิติแสดงให้เห็นว่า มีผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับเอวมากกว่า 200 ล้านคนในประเทศ และสัดส่วนของวัยรุ่นที่เป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ได้เพิ่มขึ้นจาก 8.7เปอร์เซ็นต์ ในปี 2539 เป็น 12เปอร์เซ็นต์ ปัจจุบันในเรื่องนี้ ผู้อำนวยการแผนกกระดูกสันหลัง และออร์โธปิดิกส์ของโรงพยาบาลแห่งมหาวิทยาลัยกล่าวว่า ด้วยความชราภาพของกระดูก อาการปวดคอและเอว อาการชาที่แขนขา และอาการปวดแผ่มีมากขึ้นเรื่อยๆ

การรักษาอาจนำไปสู่ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง และแขนขาของผู้ป่วย ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุด ของความพิการในผู้สูงอายุ กระดูกคอเสื่อมเริ่มลดลง ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุด เกี่ยวกับสุขภาพกระดูกสันหลังของทุกคนคือโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ควรได้รับจากผู้สูงอายุ และไม่ใช่โดยเด็ก

สาเหตุที่ทำให้คนหนุ่มสาว มีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังมากขึ้นเรื่อยๆ แพทย์ชี้ให้เห็นว่า มันเป็นงานและวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ด้วยความรวดเร็วของชีวิตสมัยใหม่ และความนิยมของคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนหรือการเล่นอินเทอร์เน็ต คนหนุ่มสาวที่ก้มหัวอยู่ประจำ เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

แพทย์อธิบายว่า กระดูกสันหลังส่วนคอ และกระดูกสันหลังส่วนเอวของคนปกติยื่นออกมาข้างหน้า ดูเหมือนตัวซีตัวพิมพ์ใหญ่ของภาษาอังกฤษจากด้านข้าง การเดินก้มหน้าและการเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน จะทำลายความโค้งทางสรีรวิทยาปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ ทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อเอ็น หรือหมอนรองกระดูกสันหลังที่คอ ซึ่งจะทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ

นอกจากนี้ คนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่เข้าร่วมเป็นผู้ขับขี่บริการเรียกรถออนไลน์ หรือผู้ขับขี่ที่ขับรถเป็นเวลานาน ก็เป็นกลุ่มโรคเกี่ยวกับเอวที่มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน เนื่องจากขับรถเป็นเวลานานๆ บางครั้งโค้งเอวไปด้านหลังโดยไม่รู้ตัว ทำลายความโค้งทางสรีรวิทยาปกติของเอว ทำให้กล้ามเนื้อเอวตึงและหดเกร็ง ทำให้เกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอย่างรุนแรง ทำให้ชา ปวดเอว แขนขาได้ง่าย

ระวังตัวเมื่อปวดเมื่อย วิธีทดสอบตัวเองว่า กระดูกสันหลังของคุณแข็งแรงหรือไม่ แพทย์เตือนว่า ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณป้องกันร่างกาย หากมีความเจ็บปวดแสดงว่า ร่างกายกำลังบอกให้เราระวัง เพราะอาจมีปัญหากับสุขภาพ หากต้องการทราบว่า กระดูกสันหลังของคุณแข็งแรงหรือไม่ ให้ประเมินตัวเองว่า มีอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดหลังส่วนล่าง ชาที่แขนขา ปวดร้าวเกิดขึ้นหรือไม่

หากสถานการณ์ข้างต้น เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ปัญหาไม่ใหญ่นัก ก็อาจเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าจากการทำงานและชีวิตประจำวัน เมื่อเร็วๆ นี้ เพราะคนกว่า 90เปอร์เซ็นต์ จะประสบกับอาการปวดคอ และปวดหลังส่วนล่างตลอดชีวิต แต่ถ้ามีอาการเกิดขึ้นเป็นเวลานาน หรือต่อเนื่องก็มีแนวโน้มว่า จะมีปัญหากับกระดูกสันหลัง

เมื่อคุณมีอาการปวดคอ ปวดมือหรือชา หรือแม้แต่มืออ่อนแรง ก็มีโอกาสสูงที่คุณจะเป็นโรคกระดูกพรุนที่คอได้ หากคุณมีอาการปวดหลัง มึนงงและปวดร้าวในแขนขาส่วนล่าง อาการปวดจะหนักขึ้น หลังจากเดินเป็นเวลานานๆ อาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกสันหลังตีบ กระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นต้น

หากเกิดเหตุการณ์ข้างต้น ควรมาโรงพยาบาลเพื่อตรวจ การตรวจพบแต่เนิ่นๆ หรือการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้นได้ แพทย์กล่าวว่า โรคที่พบบ่อยที่สุดในคลินิกผู้ป่วยนอกได้แก่ การปวดจนถึงบริเวณปากมดลูกและการเคลื่อนที่ผิดปกติของสมอง ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับเอว กระดูกสันหลังส่วนคอส่วนใหญ่ แบ่งออกเป็นรากประสาทหลังถูกกดทับ และโรคกระดูกคอเสื่อม

โรคไขสันหลังอักเสบจากปากมดลูกพบได้บ่อยที่สุด อาการทางคลินิกที่สำคัญได้แก่ ปวดคอ ปวดมือ และชาที่มือ อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระดูกพรุนของกระดูกคอได้แก่ อาการชาที่แขนขา ปวด อ่อนแรง เดินไม่มั่นคง อาการที่พบบ่อยที่สุดของหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวคือ ปวดหลังส่วนล่าง ชาแขนขาและปวดร้าว

เนื่องมาจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนเอว จะทำให้สถานการณ์เดินได้ไม่ไกล ระยะหนึ่งต้องหยุดและพักผ่อน พอผ่านไประยะหนึ่งอาการก็หายไป และอาการก็กลับมาอีกหลังจากเดิน อย่าอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ในชีวิตประจำวัน วิธีใดที่สามารถคลายกระดูกสันหลัง และป้องกันโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังได้

แพทย์กล่าวว่า วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังคือ การรักษาความโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังให้เป็นปกติ กระดูกสันหลังส่วนคอของมนุษย์ และ กระดูก สันหลังส่วนเอวจะนูนไปข้างหน้า กระดูกสันหลังส่วนอกนูนไปทางด้านหลัง อย่าก้มศีรษะและก้มตัว หรือถือของหนักเป็นเวลานาน

อ่านต่อได้ที่ >>> ทุเรียน กับคุณค่าทางโภชนาการ

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์
โรงเรียนประชาพัฒนาวิทย์